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標(biāo)題: 不一定最全，但一定最實(shí)用的孕期囤貨清單，堅(jiān)決不跟風(fēng)，只買該買的 [打印本頁]

作者: 艾青媽 時(shí)間: 2014-3-10 14:23
標(biāo)題: 不一定最全，但一定最實(shí)用的孕期囤貨清單，堅(jiān)決不跟風(fēng)，只買該買的
說到孕期囤貨清單，網(wǎng)上流傳著各種版本，說實(shí)話，這些list給了我不少幫助，卻也令我買了不少根本不需要的東西。剛坐好月子，利用產(chǎn)假這段悠閑的日子，把我的經(jīng)驗(yàn)之談寫在這里，希望能整理出一份不一定最全，但一定最實(shí)用的孕期囤貨清單，能避免許多新手媽媽走彎路，我的信條是，堅(jiān)決不跟風(fēng)，只買該買的。
關(guān)于生活用品：

1、防輻射服：現(xiàn)在想想這個(gè)東西的誕生簡(jiǎn)直就是無稽之談，為了破除我對(duì)防輻射服的迷信，老公還特意買了個(gè)輻射測(cè)試儀，結(jié)果顯示，在衣服里面和外面測(cè)，數(shù)字都一樣。所以，其實(shí)如果圖心里安慰呢，可以考慮買一件，不過外國人都不穿的，我反正是剛開始買了，但后面卻沒怎么穿。

2、胎心聽診器：說是能隨時(shí)監(jiān)測(cè)胎心，但網(wǎng)上也有很多媽媽因?yàn)槭褂梅椒ú划?dāng)聽不到心跳，或是聽到寶寶心跳自己就緊張，導(dǎo)致平白無故增加不少心理壓力。所以這個(gè)東西可買可不買，不差錢的媽媽可以考慮買一個(gè)，掌握好使用方法就行，我是因?yàn)橹肋@個(gè)東西的時(shí)候已經(jīng)能感受到胎動(dòng)了，完全可以通過胎動(dòng)來監(jiān)測(cè)寶寶的發(fā)育情況，所以感覺買了也沒用，就沒買。

3、孕婦內(nèi)衣、內(nèi)褲：超級(jí)實(shí)用，內(nèi)衣建議選全棉的，孕期基本上和哺乳期是兩個(gè)天差地別的size，所以不用妄想一衣兩穿，乖乖生好再根據(jù)具體尺寸買套新的。

4、孕婦枕：比較實(shí)用，可以緩解孕晚期睡覺時(shí)候腰疼的不適，但是即使沒有的話，用家里普通的枕頭也可以代替。

5、壓力襪、孕婦褲、孕婦裙：壓力襪我買過幾雙，穿上也沒覺得有特別減緩壓力。孕婦褲倒是很實(shí)用，托腹的設(shè)計(jì)很舒服，但說實(shí)話，我還是建議多買幾件寬松的裙子，畢竟生完寶寶孕婦裝就徹底沒用了，如果是寬松的裙子的話，配個(gè)腰封還能繼續(xù)穿。
關(guān)于營(yíng)養(yǎng)品：
基本上只要一聽說懷孕了，孕媽咪們就會(huì)被強(qiáng)制吃這個(gè)吃那個(gè)，公公、婆婆、爸爸、媽媽、老公，5個(gè)人的眼睛就光盯著你的胃口了，巴不得你除了每頓飯都吃2個(gè)人的分量之外，還把那些DHA、鈣片、維生素片之類的東西統(tǒng)統(tǒng)吃下去，感覺這樣寶寶的營(yíng)養(yǎng)才夠。說實(shí)話，我懷孕時(shí)候?qū)儆诒容^理智的，聽了醫(yī)生的建議，再結(jié)合自身的飲食習(xí)慣，除了每天早晚多喝1杯惠氏媽媽奶粉之外，只買過DHA膠囊，其他都沒吃過。

1、媽媽奶粉：我懷孕前就有每天早晚各一杯牛奶的習(xí)慣，懷孕之后更是堅(jiān)持多喝奶，不過我把牛奶換成了媽媽奶粉，畢竟還是希望能夠通過科學(xué)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓寶寶更健康，更聰明么！我研究過，跟普通牛奶比起來，專門為孕媽咪研制的媽媽奶粉各種營(yíng)養(yǎng)更均衡一些。比如我喝的惠氏媽媽奶粉，葉酸含量比牛奶高15倍，維生素C高15倍，鐵高8倍，還有其他一些微量元素，含量都比牛奶要高。基本上每天3餐之外，再加兩杯媽媽奶粉，一天的營(yíng)養(yǎng)就夠了。我看很多孕媽咪都很關(guān)心孕期到底怎么吃才營(yíng)養(yǎng)，正好看到惠氏家在做一個(gè)測(cè)試聰明媽媽指數(shù)贏千元待產(chǎn)包的活動(dòng)，親們花個(gè)2分鐘測(cè)測(cè)看，就知道孕期該怎么吃了。

3、葉酸片、孕期DHA、維生素片、鈣片：這類的營(yíng)養(yǎng)品，市面上真的很多，很多媽媽都不知道怎么挑，我當(dāng)時(shí)是剛查出來懷孕就被醫(yī)生要求吃葉酸，但我是覺得，光吃葉酸，那其他營(yíng)養(yǎng)不是就補(bǔ)充不了了么？還不如喝孕婦奶粉，除了葉酸，還有其他營(yíng)養(yǎng)，一天兩杯，替代原來吃的鮮牛奶，很方便。醫(yī)生詢問了我平時(shí)的飲食習(xí)慣之后又讓我再補(bǔ)點(diǎn) DHA，跟我說，這樣吃就夠了。（因?yàn)槲移綍r(shí)魚吃的不是很多，所以醫(yī)生幫我開了DHA，幫助寶寶大腦發(fā)育。）所以，和奶粉一樣，我也選擇了惠氏的DHA產(chǎn)品，和奶粉一起吃。我的建議是，如果孕媽咪平時(shí)不太愛吃蔬菜的，還是要記得補(bǔ)充維生素，這樣才不會(huì)微量元素缺失。至于鈣片，因?yàn)槲移綍r(shí)一直有喝牛奶的習(xí)慣，而且惠氏媽媽奶粉里面的鈣含量也很高，就沒吃鈣片了。如果有同時(shí)吃維生素片和鈣片的孕媽咪，一定要記得，這兩樣?xùn)|西不能同時(shí)吃，會(huì)影響吸收，可以一天隔一天吃，或者一個(gè)早上吃，一個(gè)晚上吃。總結(jié)一句，這類的營(yíng)養(yǎng)品，不一定全要買，可以根據(jù)身體營(yíng)養(yǎng)元素的情況和飲食習(xí)慣來選擇。
關(guān)于護(hù)膚品：

1、乳頭滋潤(rùn)霜：懷孕4個(gè)月的時(shí)候買了一盒，一直用了3個(gè)多月，感覺確實(shí)舒服了很多，后來看到網(wǎng)上有媽媽分享，自己每天洗澡的時(shí)候用麻油涂抹，加上手指按摩，可以幫助增加韌性，避免開奶痛苦，我也照著做了，剛喂奶的時(shí)候，沒有出現(xiàn)乳頭裂開，出血等情況。

2、防妊娠紋乳液：說實(shí)話，因?yàn)樘F，我自己沒舍得買，不過我妹妹送了我一瓶，我自己買了一瓶可以食用的橄欖油，就兩個(gè)東西摻在一起經(jīng)常涂，腹部、大腿都涂的，一直撐到8個(gè)多月的時(shí)候都沒長(zhǎng)妊娠紋，但是晚節(jié)不保，有一天洗澡的時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)了2條，不過還好顏色不深，現(xiàn)在除了摸上去有點(diǎn)凹凸感，基本上看不出來。我覺得妊娠紋這個(gè)東西吧，還是要看個(gè)人的，我同學(xué)很懶的，從來不涂油，孕期肚子也很大，妊娠紋卻一點(diǎn)都沒有，所以，到底有用沒用，還是要看個(gè)人。

3、媽媽面霜：市面上有一些專門為孕媽媽和哺乳期媽媽準(zhǔn)備的媽媽面霜，基本上原理就是不含鉛、不含酒精之類對(duì)寶寶有害的物質(zhì)，個(gè)人覺得非常實(shí)用，畢竟普通的一些護(hù)膚品，含有一些不好的物質(zhì)，萬一用了對(duì)寶寶不好，就得不償失了。品牌不重要，挑選的時(shí)候建議選擇保濕為主的。

分享了那么多，希望對(duì)jms有用，照顧寶寶的這段時(shí)間，也有很多心得，待我下次再整理一份坐月子必備清單出來，大家可要捧場(chǎng)哦！

作者: 80后辣媽 時(shí)間: 2014-3-10 18:54
怎么現(xiàn)在還有測(cè)試的活動(dòng)，求地址~~

作者: 白色茉莉花 時(shí)間: 2014-3-10 20:05
飲食習(xí)慣還是很重要的，生活用品有些還是可以忽略的

作者: 寶貝琳琳 時(shí)間: 2014-3-10 20:53
兩杯媽媽奶粉為我的寶寶帶來一天所需的養(yǎng)份，愿我的寶寶更聰明！

作者: 貝比顧問 時(shí)間: 2014-3-10 21:20
豐富的營(yíng)養(yǎng)，讓我的寶寶不會(huì)輸在起跑線上喲

作者: 沸點(diǎn)自由 時(shí)間: 2014-3-10 21:32
只要是對(duì)寶寶發(fā)育無大礙，我個(gè)人對(duì)生活用品都不太上心

作者: 風(fēng)兒的媽媽 時(shí)間: 2014-3-10 22:00
惠氏媽媽奶我一直在喝~·不錯(cuò)的呢

作者: 海內(nèi)有朋友 時(shí)間: 2014-3-10 22:14
咯噔，咯噔，我的媽媽奶剛喝完，要抓緊囝貨，不能虧了我寶寶。

作者: 花下的月光 時(shí)間: 2014-3-10 22:25
明天我立馬去參加贏待產(chǎn)大禮包的活動(dòng)，撿點(diǎn)欺頭。

作者: 家有一寶睿 時(shí)間: 2014-3-10 22:35
家有一“寶”，讓我的孕期飲食更多元化，營(yíng)養(yǎng)更充足

作者: 姜陽果果 時(shí)間: 2014-3-10 22:48
惠氏奶粉最重要的是大品牌，用起來放心！

作者: 謹(jǐn)盼來生 時(shí)間: 2014-3-10 22:59

選擇奶粉最重要的是有好的奶源！！！

作者: 藍(lán)鳥的媽咪 時(shí)間: 2014-3-10 23:34
一如既往的在吃這奶粉，一點(diǎn)不上火

作者: 龍茜茜 時(shí)間: 2014-3-10 23:48

做媽媽的就希望寶寶健康啊，聰明，果斷入惠氏吧

作者: 露西媽 時(shí)間: 2014-3-11 13:04
希望告訴大家，營(yíng)養(yǎng)要科學(xué)補(bǔ)充，切不可盲目不理性，對(duì)自己對(duì)胎兒都好。

作者: 墨色梅 時(shí)間: 2014-3-11 13:17
對(duì)寶寶發(fā)育有益，而自已又不變形的奶粉是我用想的

作者: 妮妮的媽媽 時(shí)間: 2014-3-11 13:27
看樣子孕期的是一定要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，學(xué)習(xí)了~~

作者: 恰恰媽 時(shí)間: 2014-3-11 13:44
反正是對(duì)寶寶有利的東東，我要先了解再體驗(yàn)。

作者: 秋楓卓奇 時(shí)間: 2014-3-11 13:55
自已喝不如大家都喝惠氏，好的東東轉(zhuǎn)發(fā)給小伙伴們看看

作者: 沙子的旅程 時(shí)間: 2014-3-11 19:43
哇噻，專門的媽媽奶粉為我寶寶早期的生長(zhǎng)提供了充足的營(yíng)養(yǎng)喲！

作者: 塔娜娜 時(shí)間: 2014-3-11 20:00
不得不說，喝惠氏奶粉的媽媽，看臉就很紅潤(rùn)

作者: 恬謐冪 時(shí)間: 2014-3-11 20:14
理性買家的我，總是更注意寶寶的健康，只買惠氏奶粉。

作者: 烏冬咚 時(shí)間: 2014-3-11 20:34
科學(xué)配方的惠氏媽媽奶粉，營(yíng)養(yǎng)更全面吧

作者: 烏海老媽 時(shí)間: 2014-3-11 20:53
總是糾結(jié)是否喝奶粉，但是看到朋友的變化，也忍不住加入此行啦！

作者: 吸妞妞 時(shí)間: 2014-3-11 21:46
我腳有點(diǎn)抽筋，是要喝點(diǎn)奶粉補(bǔ)啦！

作者: 相愛的曾經(jīng) 時(shí)間: 2014-3-11 22:08
從懷孕起，我就特別注重營(yíng)養(yǎng)搭配，奶粉喝起，水果吃起，只要有用的全上。

作者: 小小寶了貝 時(shí)間: 2014-3-11 22:53
奶粉走起，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)起，寶寶不健康聰明都不行

作者: 煙雨媽 時(shí)間: 2014-3-11 23:05
啊！現(xiàn)在還有專門的媽媽奶配方奶，我那時(shí)能喝牛奶都很不錯(cuò)啦！

作者: 言的媽媽 時(shí)間: 2014-3-11 23:17
每月一次的產(chǎn)檢，寶寶發(fā)育都很正常，這都是媽媽奶的功勞

作者: 一升的眼淚 時(shí)間: 2014-3-11 23:25
胃口不好的我，隔三岔五的都會(huì)去專柜囝貨。

作者: 易碎菠蘿 時(shí)間: 2014-3-12 18:03
孕期我一般除了正常三餐也要喝奶粉，另外也要喝魚湯

作者: 悅悅小壞蛋 時(shí)間: 2014-3-12 18:04
魚湯中富磷，對(duì)大腦發(fā)充也不錯(cuò)的。

作者: 云思荷語 時(shí)間: 2014-3-12 18:43
知道孕期怎么吃這就好辦啦

作者: 紫色咖啡豆 時(shí)間: 2014-3-12 18:57
說起孕期吃的東西自己也很有感觸呢！我就是吃的他家的媽媽奶粉

作者: 80后辣媽 時(shí)間: 2014-3-12 22:04
營(yíng)養(yǎng)品也不是全部吃都好的，還是專業(yè)的放心

作者: 艾娃寶貝 時(shí)間: 2014-3-12 22:13
吃這個(gè)吃那個(gè)感覺很麻煩，媽媽奶粉不就可以解決了么

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