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標題: 橙燉瘦肉（化痰止咳湯） [打印本頁]
作者: 拿到參賽證    時間: 2014-4-21 18:00
標題: 橙燉瘦肉（化痰止咳湯）
1. 橙子用淘米水、生粉水或者面粉水浸泡半個小時以上，然后搓洗干凈放進燉盅；
2. 瘦肉放沸水中焯出泡沫撈起放進燉盅；生姜、bing糖一并放進燉盅；
3. 燉盅里倒進兩碗開水，蓋好蓋子，水開后燉1個半小時即可。

其實，這個湯方本是治療寒咳的，但是中醫講“久咳必寒”，不管是風熱咳還是風寒咳，咳嗽久了，說明體內還是有寒癥。利用原只橙子燉瘦肉則可以驅寒止咳。

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燉好的湯水，味甘、微苦、有點甜


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一個適合大小朋友都可以喝的湯水，（橙子燉瘦肉）含有豐富的維生素C，果皮可以止咳化痰，加上瘦肉可以滋陰補虛。


作者: 喜歡聊天    時間: 2014-4-21 18:11
很不錯
作者: 萬里清輝相和    時間: 2014-4-21 18:17
很不錯的美食
作者: 紅塵仍牽掛    時間: 2014-4-22 08:30
好像寶寶很喜歡吃的樣子



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